В соответствии с Указом Президента РФ «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» от 24 марта 2014 г. № 172 и соответствующим планом мероприятий поэтапного внедрения комплекса ГТО на территории Южского муниципального района сообщаем, что 20 апреля 2017 года с 14:00 на спортивной базе г. Южа, муниципальным центром тестирования для лиц с 18 лет будет организовано тестирование по 5-ти видам испытаний:
1 | Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на на гимнастической скамье (см) | Все категории участников |
2 | Стрельба из пневматической винтовки, дистанция 10 м., (очки). | Муж., жен. - VI – IX ступень |
3 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.) | Все категории участников |
4 | Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см) | Все категории участников |
5 | Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз) Рывок гири 16 кг. (кол-во раз)
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз) | Муж. – VI – XI ступень Муж. – VI – XI ступень
Жен. - VI – XI ступень Муж. - X – XI ступень |
|
|
|
Для прохождения испытаний необходимо зарегистрироваться на сайте ГТО.ru, иметь присвоенный УИН номер и медицинскую справку.